Грипп идет по просторам России.

Причем не один вирус , а все четыре( включая птичий и свиной грипп) и нет никакой гарантии , что переболев одним вирусом не подхватишь другой. Поэтому важна профилактика. Старайтесь обезопасить себя от болезни различными способам:

Прием противовирусных препаратов (с профилактической целью). Можно не очень дорогих. Все мы прекрасно понимаем , что после гриппа бывают осложнения и в первую очередь это может появится бронхит , сейчас благодаря средству Амброксол аналоги дешевле можно избавится от этой проблемы в организме .

Обязательное проветривание и обработка дезинфектантами помещений, препараты можно применять любые — содержащие хлор, перекись водорода, спирт. Вирус гриппа очень прилипчив, но в окружающей среде неустойчив. Старайтесь придя с улицы оставлять обувь и одежду в прихожей , а не ходить в ней по квартире. И первое,что надо сделать вернувшись домой — вымыть руки и лицо с мылом. Вне дома старайтесь не касаться руками лица, глаз, носа. Имейте под рукой влажны салфетки и бумажные одноразовые носовые платки.