Минералы являются важными неорганическими питательными веществами, которые организм не может производить сам; их нужно кормить с едой.

Указанные здесь вещества исключительно касаются организма человека или животных; Растениям, грибам и бактериям иногда требуются другие минералы.

Поскольку минералы не являются органическими, а элементы в основном находятся в форме ионов или в виде неорганических соединений, в отличие от некоторых витаминов, они нечувствительны к большинству методов получения. Например, они не могут быть уничтожены теплом или воздухом. Однако многие из них могут быть удалены из диеты чрезмерно длинной кулинарией и, таким образом, теряются, если вода для приготовления пищи не потребляется, а выливается. Есть еще жиросжигатели , которые также необходимы в том случаи когда вы занимаетесь спортом , приобрести их можно на сайте https://kiborg.kg/zhiroszhigateli/ по разумной цене .

Минералы — это химические соединения, необходимые организму для его функций (кальций для формирования костей, йод для производства гормонов в щитовидной железе). Они растворяются в жидкостях или пищевых продуктах или содержатся в виде следов. Минералы, с другой стороны, являются твердыми, обычно кристаллизованными (за исключением опала) и встречающимися в природе макроскопически видимыми агрегатами в земной коре, которые также могут быть породообразующими (такими как кварц, кальцит, полевые шпаты). Скалы состоят из минералов, из которых известно около 4000 видов.

Термины минерал и камень не описывают одно и то же. Минералы часто называются минералами для краткости, но их использование в повседневной жизни вводит в заблуждение.